Aamu-vinyasa tarjoaa aivan mahtavan startin päivään! Virkistävä ja energisoiva aamuharjoitus karistaa unihiekat silmistä - vahva suositus erityisesti aamu-unisille ;)
This class will focus on utilizing yoga postures and breathing exercises to calm the mind and balance the body, taking oneself into a meditative state. Based on teachings of Janne Kontala. Class is taught in…
Kiinnostaako joogan filosofia, mutta siitä on vaikea saada selvyyttä yksin kirjoja lukemalla? Tervetuloa kaikille avoimeen Joogafilosofia-lukupiiriin. Opiskellaan yhdessä Patañjalin Yoga-sutraa, joka on yksi joogan filosofian tärkeimpiä tekstejä. Jokainen kerta koostuu alkumantroista, sutrien resitaatiosta eli laulamisesta,…
Sydämen rakkaudelle avaava ja stressiä vapauttava tietoinen tanssityöpaja elävän musiikin kera. Järjestäjinä Raphaël Pinel ja Chintana. Dance Alchemy Celebration on kutsu omaan sydämeen. Kuulemaan ja tuntemaan omaa sydäntämme. Lempeällä ja rakastavalla tavalla. Raphaelin elävä musiikki,…
Tämä kokonainen päivä Mieletöntä Tanssia ja avaavia ja elävöittäviä somaattisia harjoituksia on tila kehollistaa, liikkua ja ilmaista autenttisesti sydämemme ja olevaisuutemme syövereitä nähdyksi ja kuulluksi. Mielettömän retriitin aikana sukellamme olevaisuutemme kerroksiin useiden vapaan ilmaisun tanssimatkojen…
Aamu-vinyasa tarjoaa aivan mahtavan startin päivään! Virkistävä ja energisoiva aamuharjoitus karistaa unihiekat silmistä - vahva suositus erityisesti aamu-unisille ;)