Perhejooga su 15.3. kl0 11-12
Perhejooga on lapsen (5-10v) ja aikuisen yhteinen joogatunti! Harjoittelemme tarinallisuuden ja ilon kautta joogan perusasanoita. Harjoitukset voivat vahvistaa luottamusta, keskittymistä ja kehotietoisuutta.
Joogatunti on hathajoogapohjainen, sisältäen alkurentoutumisen, asanat ja loppurentoutumisen. Tule juuri sellaisena kuin olet, et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.
Aikuinen voi olla muukin kuin lapsen vanhempi.
Myös kolmikot (aikuinen ja kaksi lasta) ovat tervetulleita! Yksi varaus / perhe riittää.
Ohjaaja:
Siiri Salminen on kokonaisvaltainen lapsijoogaohjaaja, palauttavien joogalajien opettaja ja kasvatustieteiden maisteri (varhaiskasvatuksen opettaja & luokanopettaja).
Mitä mukaan?
Ota mukaan joustavat vaatteet, voit vaihtaa ne studiolla. Kaiken muut löydät meiltä.
Hinta:
29€ / kaksikko
34€/kolmikko
Shen Gardenin jäsenille –10€.
Lämpimästi tervetuloa!
Varauksesi muuttuu sitovaksi vuorokautta aikaisemmin, minkä jälkeen ilmainen peruutus ei ole enää mahdollinen.
