Skip links
Viikkotunti
Viikkotunti
Age Group: All

Shen Gardenin viikkotunti

Upcoming Events
News
Wed, 07 Feb 17:30
YinYang-tuntia rytmittävät liikkuva ja dynaaminen Flow-jooga sekä rauhoittumista ja paikallaanoloa tutkaileva Yin-jooga. Usein tunti rakentuu niin, että sen alkupuoli tehdään…
News
Fri, 09 Feb 17:00
Tämä YinYang-tunti on yhdistelmä Vinyasa Flow- sekä Yin-joogaa. Vinyasan lämmittävät ja dynaamiset harjoitukset yhdistettynä Yinin palautaviin ja kierroksia laskeviin asanoihin…
News
Sun, 11 Feb 19:00
Yin-jooga on keho-mielen palauttava harjoitus. Yin-joogassa etsiydytään kaikessa rauhassa rauhoittaviin jooga-asanoihin, joissa viivytään useita minuutteja kerrallaan. Näin annamme myös hermostollemme…
News
Mon, 12 Feb 16:30
Tällä pilates-tunnilla kehitetään voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja kehotietoisuutta. Tunti perustuu klassisen pilateksen sarjaan ja kuuteen periaatteeseen; hengitys, keskustan käyttö, keskittyminen,…
 
News
Mon, 12 Feb 17:45
Yin Tonics® on yin-joogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat keho-mieltä kiinalaisen lääketieteen ja joogan opein. Jokaisella sarjalla on nimensä…
News
Tue, 13 Feb 17:15
Vinyasa Flow-harjoitus liikkuu hengityksen rytmissä. Se on dynaamista joogaa, joka lisää kehon voimaa sekä liikkuvuutta. Harjoituksen sisältö vaihtelee tunnista, teemasta…
 
News
Tue, 13 Feb 18:45
Yin-jooga on keho-mielen palauttava harjoitus. Yin-joogassa etsiydytään kaikessa rauhassa rauhoittaviin jooga-asanoihin, joissa viivytään useita minuutteja kerrallaan. Näin annamme myös hermostollemme…
News
Wed, 14 Feb 17:30
YinYang-tuntia rytmittävät liikkuva ja dynaaminen Flow-jooga sekä rauhoittumista ja paikallaanoloa tutkaileva Yin-jooga. Usein tunti rakentuu niin, että sen alkupuoli tehdään…
News
Wed, 14 Feb 19:00
Äänimaljarentoutus on rauhoittava ja palauttava harjoitus. Se pohjautuu äänimaljojen sointiin, värähtelyyn ja ääneen. Harjoitus tehdään itselle mieluisassa lepoasennossa ja sen…
News
Thu, 15 Feb 17:00
Vinyasa Flow-harjoitus liikkuu hengityksen rytmissä. Se on dynaamista joogaa, joka lisää kehon voimaa sekä liikkuvuutta. Harjoituksen sisältö vaihtelee tunnista, teemasta…
 
This website uses cookies to improve your web experience.