Skip links

Yin-jooga

Yin-jooga
21 heinä 19:00 event_repeat
Until 21 heinä, 20:15 1h 15m

Yin-jooga

Shen Garden Finlaysoninkuja 9, Kerros 4B, 33100 Tampere
Organized by Shen Garden
Ohjaajat
Joogaopettaja

Yin-jooga on keho-mielen palauttava harjoitus.

Yin-joogassa etsiydytään kaikessa rauhassa rauhoittaviin jooga-asanoihin, joissa viivytään useita minuutteja kerrallaan. Näin annamme myös hermostollemme ja kehollemme aikaa ”löytää perille” ja rentoutua asentoihin. Yin-tunneilla käytetään kehon tukena ja linjausten apuna erilaisia välineitä.

Yin-harjoituksen jälkeen olo on usein seesteinen ja levännyt ja tunnet, miten elinvoiman virtaus kehossa on parantunut.

 

Ilmoittauminen
chevron_left
chevron_right
Attendee Note
Ilmoittautuminen tapahtuu ajanvarausjärjestelmässä. Luo omat tunnukset niin voit helposti hallinnoida varauksiasi. Ajanvarausjärjestelmässä on aina viimeisin tieto tunneista.

Leave a comment

This website uses cookies to improve your web experience.