Skip links

Yin Tonics® TUNTEET

Yin Tonics® TUNTEET
19 helmi 17:45 event_repeat
Until 19 helmi, 19:15 1h 30m

Yin Tonics® TUNTEET

place Shen Garden Finlaysoninkuja 9, Kerros 4B, 33100 Tampere expand_more
Organized by arrow_forward_ios Shen Garden
Ohjaajat
Joogaopettaja
Yin Tonics® on yin-joogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat keho-mieltä kiinalaisen lääketieteen ja joogan opein. Jokaisella sarjalla on nimensä mukainen, erityinen vaikuttava tavoitteensa. Työkaluina tunnilla ovat yin-asanat, hengitys- ja keskittymisharjoitteet, meridiaanioppi, akupistekäsittely sekä guasha-kampaus.
Tunteet -harjoitus lisää emotionaalista tasapainoa, rauhoittaa mieltä, lievittää stressiä ja kirkastaa ajatustesi kulkua. Harjoitus sopii kaikille, mutta erityisesti silloin, kun koet tunnepuolen haasteita: lievää ahdistusta, pelkoa, alakuloa tai ajatuksesi tuntuvat junnaavan samaa ympyrää.
chevron_left
chevron_right
Scan QR Code
This website uses cookies to improve your web experience.
Explore
Drag