kalenteri
viikkotunnit ja tapahtumat

Viikkotunti
favorite_border
07 maalis
18:30 event_repeat
Until
07 maalis, 19:45
1h 15m
Kundaliinijooga
Shen Garden
Finlaysoninkuja 9, Kerros 4B, 33100 Tampere
Wake up Flow!
Aamu-vinyasa tarjoaa aivan mahtavan startin päivään! Virkistävä ja energisoiva aamuharjoitus karistaa unihiekat silmistä - vahva suositus erityisesti aamu-unisille 😉
Meditative Yoga
This class will focus on utilizing yoga postures and breathing exercises to calm the mind and balance the body, taking oneself into a meditative state. Based on teachings of Janne Kontala. Class is taught in…
Joogafilosofian lukupiiri
Kiinnostaako joogan filosofia, mutta siitä on vaikea saada selvyyttä yksin kirjoja lukemalla? Tervetuloa kaikille avoimeen Joogafilosofia-lukupiiriin. Opiskellaan yhdessä Patañjalin Yoga-sutraa, joka on yksi joogan filosofian tärkeimpiä tekstejä. Jokainen kerta koostuu alkumantroista, sutrien resitaatiosta eli laulamisesta,…
Dance Alchemy Celebration
Sydämen rakkaudelle avaava ja stressiä vapauttava tietoinen tanssityöpaja elävän musiikin kera. Järjestäjinä Raphaël Pinel ja Chintana. Dance Alchemy Celebration on kutsu omaan sydämeen. Kuulemaan ja tuntemaan omaa sydäntämme. Lempeällä ja rakastavalla tavalla. Raphaelin elävä musiikki,…
Mieletön Tanssiretriitti
Tämä kokonainen päivä Mieletöntä Tanssia ja avaavia ja elävöittäviä somaattisia harjoituksia on tila kehollistaa, liikkua ja ilmaista autenttisesti sydämemme ja olevaisuutemme syövereitä nähdyksi ja kuulluksi. Mielettömän retriitin aikana sukellamme olevaisuutemme kerroksiin useiden vapaan ilmaisun tanssimatkojen…
Organized by
Shen Garden

Virtaava lempeä kundaliinijoogatunti koostuu virtaavista feminiinistä shakti flow -venytyksistä, kriya-harjoituksesta (asanat) , mantroista ja meditaatioista sekä rentoutumisesta.
Tuntikokonaisuus on kaunis hoitava harjoitus, jonka avulla voit tulla tietoiseksi omasta todellisesta olemuksestasi, oppia ymmärtämään paremmin itseäsi ja kanssakulkijoitasi ja elää harmoniassa, yhteydessä todelliseen itseesi, toisiin ja ympäröivään maailmaan.
Harjoitus rauhoittaa ja tasapainottaa koko hermostoa sekä hormonitoimintaa, jotka vaikuttavat ihmisen kaiken terveyden ja hyvinvoinnin taustalla.
Kundaliinijooga avaa luovuuden virtaa tuoden elämääsi inspiraatiota, iloa ja uusia väyliä ilmaista itseäsi.
chevron_left
chevron_right