kalenteri
viikkotunnit ja tapahtumat
Viikkotunti
favorite_border
27 kesä
07:30 event_repeat
Until
27 kesä, 08:30
1h
Wake up Flow!
Shen Garden
Finlaysoninkuja 9, Kerros 4B, 33100 Tampere
Harmonisoiva Yin ja äänimaljat
Tervetuloa ihanan rentouttavan yin-joogan ja äänimaljojen maailmaan Tässä sunnuntai-illan harjoituksessa yhdistyvät yin-jooga ja äänimaljojen sointi harjoituksen aikana. Maljoja soitetaan yin-harjoituksen aikana sekä loppurentoutuksessa. Äänimaljojen harmoniset värähtelyt täydentävät sidekudoksia avaavia yin-joogan asanoita, auttaen sinua päästämään irti…
Pilates Flow
Pilates Flow on kehoa vahvistava ja liikkuvuutta lisäävä tunti, jossa yhdistyvät joogan ja pilateksen elementit oman hengityksen rytmiin. Harjoitus sisältää rangan liikkuvuutta ja tasapainoa kehittävän alkuosan ja etenee dynaamisempaan pilates-osuuteen, päättyen joogan loppurentoutukseen. Tunti sopii…
Kundaliinijooga Rebirthing and Gong Healing
Työpajat - Syvään alitajunnan purkamiseen systemaattisesti Rebirthingit ovat klassisia kundaliinijoogan transformatiivisia harjoituksia. Rebirthing harjoitukset ovat uniikkeja menetelmiä alitajunnan systemaattiseen purkamiseen. Opettajanasi on Sanja Shanti Nam - Sanjaasiyoga Kundaliinijoogaopettaja ja opettajakouluttaja opiskelija & äänimaljahoitaja. Ilmoittautuminen ja…
Joogafilosofian lukupiiri
Kiinnostaako joogan filosofia, mutta siitä on vaikea saada selvyyttä yksin kirjoja lukemalla? Tervetuloa kaikille avoimeen Joogafilosofia-lukupiiriin. Opiskellaan yhdessä Patañjalin Yoga-sutraa, joka on yksi joogan filosofian tärkeimpiä tekstejä. Jokainen kerta koostuu alkumantroista, sutrien resitaatiosta eli laulamisesta,…
Aamu-vinyasa tarjoaa aivan mahtavan startin päivään! Virkistävä ja energisoiva aamuharjoitus karistaa unihiekat silmistä - vahva suositus erityisesti aamu-unisille 😉 |
chevron_left
chevron_right