Skip links

kalenteri

viikkotunnit ja tapahtumat

Äänimaljarentoutus
05 kesä 18:45
Until 05 kesä, 19:30 45m

Äänimaljarentoutus

Shen Garden Finlaysoninkuja 9, Kerros 4B, 33100 Tampere
Organized by Shen Garden
Ohjaajat
Joogaopettaja

Äänimaljarentoutus on rauhoittava ja palauttava harjoitus. Se pohjautuu äänimaljojen sointiin, värähtelyyn ja ääneen.

Harjoitus tehdään itselle mieluisassa lepoasennossa ja sen aikana ei ohjata liikettä. Äänimaljarentoutuksessa niin keho, mieli kuin hermostokin pääsevät lepäämään. Mielelle on keskittymisen kohden, ääni, mutta muutoin aistit saavat lepoa.

Äänimaljarentoutus on turvallinen myös odottavalle äidille, se rentouttaa sekä äidin että vauvan. Tunneilla ei käytetä gongia.

Attendee Note
Ilmoittautuminen tapahtuu ajanvarausjärjestelmässä. Luo omat tunnukset niin voit helposti hallinnoida varauksiasi. Ajanvarausjärjestelmässä on aina viimeisin tieto tunneista.
This website uses cookies to improve your web experience.