kalenteri

viikkotunnit ja tapahtumat

Viikkotunti

favorite_border

14 kesä 16:30

Until 14 kesä, 17:45 1h 15m

Shake the Week off!

Shen Garden Finlaysoninkuja 9, Kerros 4B, 33100 Tampere

Shen Garden

Meidät löydät Finlaysonin alueelta. Sisäänkäynti on Finlaysoninkuja 9, oven vierestä löytyy ovipuhelin. Valitse hississä kerros 4B.

Wake up Flow!

Aamu-vinyasa tarjoaa aivan mahtavan startin päivään! Virkistävä ja energisoiva aamuharjoitus karistaa unihiekat silmistä - vahva suositus erityisesti aamu-unisille 😉

Meditative Yoga

This class will focus on utilizing yoga postures and breathing exercises to calm the mind and balance the body, taking oneself into a meditative state. Based on teachings of Janne Kontala. Class is taught in…

Joogafilosofian lukupiiri

Kiinnostaako joogan filosofia, mutta siitä on vaikea saada selvyyttä yksin kirjoja lukemalla? Tervetuloa kaikille avoimeen Joogafilosofia-lukupiiriin. Opiskellaan yhdessä Patañjalin Yoga-sutraa, joka on yksi joogan filosofian tärkeimpiä tekstejä. Jokainen kerta koostuu alkumantroista, sutrien resitaatiosta eli laulamisesta,…

Dance Alchemy Celebration

Sydämen rakkaudelle avaava ja stressiä vapauttava tietoinen tanssityöpaja elävän musiikin kera. Järjestäjinä Raphaël Pinel ja Chintana. Dance Alchemy Celebration on kutsu omaan sydämeen. Kuulemaan ja tuntemaan omaa sydäntämme. Lempeällä ja rakastavalla tavalla. Raphaelin elävä musiikki,…

Mieletön Tanssiretriitti

Tämä kokonainen päivä Mieletöntä Tanssia ja avaavia ja elävöittäviä somaattisia harjoituksia on tila kehollistaa, liikkua ja ilmaista autenttisesti sydämemme ja olevaisuutemme syövereitä nähdyksi ja kuulluksi. Mielettömän retriitin aikana sukellamme olevaisuutemme kerroksiin useiden vapaan ilmaisun tanssimatkojen…

Organized by

Shen Garden

Ohjaajat

Riina

Joogaopettaja

Tämä YinYang-tunti on yhdistelmä Vinyasa Flow- sekä Yin-joogaa. Vinyasan lämmittävät ja dynaamiset harjoitukset yhdistettynä Yinin palautaviin ja kierroksia laskeviin asanoihin ovat match made in heaven.

Mitä mahtavin tapa nollata työviikko ja aloittaa viikonloppu!

07 kesä 14 kesä 28 kesä 12 heinä 06 syys 27 syys 22 marras 03 tammi 10 tammi

chevron_left

chevron_right

Siirry ilmoittautumaan

Attendee Note

Ilmoittautuminen tapahtuu erillisessä ajanvarausjärjestelmässä. Luo omat tunnukset niin voit helposti hallinnoida varauksiasi. Ajanvarausjärjestelmässä on aina viimeisin tieto tunneista ja varaustilanteesta.