Elli
Jooga- ja pilatesopettaja
Hei, olen Elli. Olen RYT 200 -joogaopettaja ja valmistunut Aallon joogaopettajakoulutuksesta. Omalla kohdalla jooga on elämäntapa, jonka tuomaa hyvää haluan jakaa joogatunneillani. Rakastan dynaamisemman joogan tuomaa poltetta kehossa ja vastapainona balanssia, jota asanaharjoitus tuo mielelle ja hermostolle.
Tervetuloa tunneilleni ja matkalle kohti omaa itseä.
Upcoming Events
Shen Garden
la, 29 Mar 10:00
BowPilates on kehoa vahvistava ja liikkuvuutta lisäävä pilatestunti, jossa liikutaan oman hengityksen rytmiin. Harjoitus sisältää rangan liikkuvuutta ja tasapainoa kehittävän…
Shen Garden
ma, 31 Mar 17:45
YinYang-tuntia rytmittävät liikkuva ja dynaaminen Flow-jooga sekä rauhoittumista ja paikallaanoloa tutkaileva Yin-jooga. Usein tunti rakentuu niin, että sen alkupuoli tehdään…
Shen Garden
la, 05 Apr 10:00
BowPilates on kehoa vahvistava ja liikkuvuutta lisäävä pilatestunti, jossa liikutaan oman hengityksen rytmiin. Harjoitus sisältää rangan liikkuvuutta ja tasapainoa kehittävän…
Shen Garden
la, 12 Apr 10:00
BowPilates on kehoa vahvistava ja liikkuvuutta lisäävä pilatestunti, jossa liikutaan oman hengityksen rytmiin. Harjoitus sisältää rangan liikkuvuutta ja tasapainoa kehittävän…
Shen Garden
la, 03 May 10:00
BowPilates on kehoa vahvistava ja liikkuvuutta lisäävä pilatestunti, jossa liikutaan oman hengityksen rytmiin. Harjoitus sisältää rangan liikkuvuutta ja tasapainoa kehittävän…