Heidi
Joogaopettaja
Olen Heidi, joogaopettaja, valokuvaaja ja sauna-addikti.
Mulla on aina ollut tarve pysyä liikkeessä ja joogasta on tullut sen kaiken keskellä tukipilari.
Ajattelen että jooga antaa aikaa ja se antaa tilaa - hengittää, pysähtyä, huomata. Vaikka joogan fyysinen harjoitus tapahtuukin matolla, se ottaa pian tilansa muuallakin - jos sen vain antaa.
Upcoming Events
Shen Garden
ma, 17 Mar 17:45
Dynaaminen joogatunti, jolla edetään ja haastetaan itseä kuunnellen, lempeällä otteella. Tunnilla tehdään aurinkotervehdyksiä sekä asanoita seisten, lattialla istuen, päinmakuulla ja…
Shen Garden
ma, 24 Mar 17:45
Dynaaminen joogatunti, jolla edetään ja haastetaan itseä kuunnellen, lempeällä otteella. Tunnilla tehdään aurinkotervehdyksiä sekä asanoita seisten, lattialla istuen, päinmakuulla ja…
Shen Garden
ma, 31 Mar 17:45
Dynaaminen joogatunti, jolla edetään ja haastetaan itseä kuunnellen, lempeällä otteella. Tunnilla tehdään aurinkotervehdyksiä sekä asanoita seisten, lattialla istuen, päinmakuulla ja…
Shen Garden
ma, 07 Apr 17:45
Dynaaminen joogatunti, jolla edetään ja haastetaan itseä kuunnellen, lempeällä otteella. Tunnilla tehdään aurinkotervehdyksiä sekä asanoita seisten, lattialla istuen, päinmakuulla ja…
Shen Garden
ma, 14 Apr 17:45
Dynaaminen joogatunti, jolla edetään ja haastetaan itseä kuunnellen, lempeällä otteella. Tunnilla tehdään aurinkotervehdyksiä sekä asanoita seisten, lattialla istuen, päinmakuulla ja…
Shen Garden
ma, 21 Apr 17:45
Dynaaminen joogatunti, jolla edetään ja haastetaan itseä kuunnellen, lempeällä otteella. Tunnilla tehdään aurinkotervehdyksiä sekä asanoita seisten, lattialla istuen, päinmakuulla ja…
Shen Garden
ma, 28 Apr 17:45
Dynaaminen joogatunti, jolla edetään ja haastetaan itseä kuunnellen, lempeällä otteella. Tunnilla tehdään aurinkotervehdyksiä sekä asanoita seisten, lattialla istuen, päinmakuulla ja…
Shen Garden
ma, 05 May 17:45
Dynaaminen joogatunti, jolla edetään ja haastetaan itseä kuunnellen, lempeällä otteella. Tunnilla tehdään aurinkotervehdyksiä sekä asanoita seisten, lattialla istuen, päinmakuulla ja…
Shen Garden
ma, 12 May 17:45
Dynaaminen joogatunti, jolla edetään ja haastetaan itseä kuunnellen, lempeällä otteella. Tunnilla tehdään aurinkotervehdyksiä sekä asanoita seisten, lattialla istuen, päinmakuulla ja…
Shen Garden
ma, 19 May 17:45
Dynaaminen joogatunti, jolla edetään ja haastetaan itseä kuunnellen, lempeällä otteella. Tunnilla tehdään aurinkotervehdyksiä sekä asanoita seisten, lattialla istuen, päinmakuulla ja…