Reetta

Moikka kaikki Sheniläiset! Olen Reetta ja aloitin kesäkuussa Bodybow Pilates-ohjaajana Shen Gardenilla. Kaariharjoittelun pariin päädyin alunperin tuttavan kautta, ja heti ensimmäisistä kokeilukerroista vakuutuin siitä, kuinka kokonaisvaltaista liikettä kaaren avulla pystyy tekemään ja kuinka joustavalta ja kevyeltä keho kaariharjoittelun jälkeen tuntuu. Oma liikuntatausta löytyy tanssin ja voimistelun parista, jonka saattaa tunnistaa muunmuassa ojennetuista nilkoista. Ehkäpä myös näistä lajeista ammennan jotain inspiraatiota mukaan tunneille. Koulutukseltani olen myös fysioterapeutti, ja pyrinkin tuntisuunnitteluissa huomioimaan monipuolisesti niin tukilihasten voimaa, kuin liikkuvuuttakin. Nähdään tunneilla!