Skip links

ohjaajat

Shen Gardenin tiimissä on ammattitaitoiset ja valoisat ohjaat. Kukin meistä tuo oman persoonansa, tyylinsä ja energiansa tunneillemme. Tehdään yhdessä ikimuistoisia hetkiä Finlaysonilla.

viikkotuntien

Satu

Satu

Joogaopettaja

Olen Satu, joogaopettaja ja joogan harjoittaja. Joogassa minua kiehtoo harjoituksen monipuolisuus ja -moniulotteisuus: dynaamisuus ja lempeys, unohtamatta kehon ja mielen yhteyttä sekä joogaharjoituksen kokonaisvaltaista vaikutusta henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin ja terveyteen. Jooga on edesauttanut minua löytämään rauhallisuutta ja tasapainoa välillä hetkiseenkin elämään ja vähitellen hiljentämään mielen liikkeitä, tulemaan lähemmäksi kohti itseäni. Olen huomannut, kuinka joogan vaikutukset tuntuvat ja näkyvät myös joogamaton ulkopuolella, siellä missä todellinen joogaharjoitus alkaa. Olen suorittanut vuonna 2022 Villa Mandalassa hathajooga -opettajakoulutuksen (250h), sekä Yin Tonics (50h) koulutuksen. Tämän lisäksi olen osallistunut yinjooga-opettajakoulutukseen (30h) vuonna 2023. Ohjaajana olen positiivinen ja kannustava. Turvallisuus ja hyvää oloa tuottava liike on tärkein osa harjoitusteni sisältöä. Ja pysähtyminen itsen äärelle. Pidän siitä, että harjoituksen aikana huomioidaan koko kehoa ja haetaan tasapainoa lempeän ja dynaamisen välillä. Tunneilleni olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet ♥️ Olisi ihana nähdä juuri sinut tunneillani!  
Upcoming Events
No upcoming event found.
TUNTIVARAUS

TERVETULOA TUNNEILLE

Varaa paikkasi tunneille ja tule kokemaan Shen Gardenin ainutlaatuinen tunnelma Finlaysonilla.

This website uses cookies to improve your web experience.