Skip links

Riina

Riina

Riina

Joogaopettaja

Shen Gardenin perustaja ja joogaopettaja.

Jooga on mielestäni elämää matolla. Matolle kuuluvat niin itkut kuin naurut, mutta luota siihen, että jooga palkitsee oppilaansa aina. Joogaa ei kannata ottaa liian vakavasti, niin kuin ei elämää muutenkaan. Tervetuloa  tunneille!"

Upcoming Events
Shen Garden
Sun, 25 Feb 18:30
Yin-jooga on keho-mielen palauttava harjoitus. Yin-joogassa etsiydytään kaikessa rauhassa rauhoittaviin jooga-asanoihin, joissa viivytään useita minuutteja kerrallaan. Näin annamme myös hermostollemme…
Shen Garden
Mon, 26 Feb 17:45
Yin Tonics® on yin-joogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat keho-mieltä kiinalaisen lääketieteen ja joogan opein. Jokaisella sarjalla on nimensä…
Shen Garden
Tue, 27 Feb 17:15
Vinyasa Flow-harjoitus liikkuu hengityksen rytmissä. Se on dynaamista joogaa, joka lisää kehon voimaa sekä liikkuvuutta. Harjoituksen sisältö vaihtelee tunnista, teemasta…
Shen Garden
Tue, 27 Feb 18:45
Yin-jooga on keho-mielen palauttava harjoitus. Yin-joogassa etsiydytään kaikessa rauhassa rauhoittaviin jooga-asanoihin, joissa viivytään useita minuutteja kerrallaan. Näin annamme myös hermostollemme…
Shen Garden
Thu, 29 Feb 17:00
Vinyasa Flow-harjoitus liikkuu hengityksen rytmissä. Se on dynaamista joogaa, joka lisää kehon voimaa sekä liikkuvuutta. Harjoituksen sisältö vaihtelee tunnista, teemasta…
Shen Garden
Sun, 03 Mar 18:30
Yin-jooga on keho-mielen palauttava harjoitus. Yin-joogassa etsiydytään kaikessa rauhassa rauhoittaviin jooga-asanoihin, joissa viivytään useita minuutteja kerrallaan. Näin annamme myös hermostollemme…
Shen Garden
Mon, 04 Mar 17:45
Yin Tonics® on yin-joogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat keho-mieltä kiinalaisen lääketieteen ja joogan opein. Jokaisella sarjalla on nimensä…
Shen Garden
Tue, 05 Mar 17:15
Vinyasa Flow-harjoitus liikkuu hengityksen rytmissä. Se on dynaamista joogaa, joka lisää kehon voimaa sekä liikkuvuutta. Harjoituksen sisältö vaihtelee tunnista, teemasta…
Shen Garden
Tue, 05 Mar 18:45
Yin-jooga on keho-mielen palauttava harjoitus. Yin-joogassa etsiydytään kaikessa rauhassa rauhoittaviin jooga-asanoihin, joissa viivytään useita minuutteja kerrallaan. Näin annamme myös hermostollemme…
Shen Garden
Fri, 08 Mar 17:00
Tämä YinYang-tunti on yhdistelmä Vinyasa Flow- sekä Yin-joogaa. Vinyasan lämmittävät ja dynaamiset harjoitukset yhdistettynä Yinin palautaviin ja kierroksia laskeviin asanoihin…
This website uses cookies to improve your web experience.
Explore
Drag