After Work Yoga

Kaikille sopiva arkiviikon päättävä iloisen energinen asanaharjoitus, joka koostuu klassisista aurinkotervehdyksistä ja erilaisista toisiinsa linkittyvistä jooga-asennoista. Lopuksi päästetään irti ja rentoudutaan huolella selinmakuulla. Tunnin aluksi lauletaan muutama mantra, joihin voit halutessasi tulla mukaan.