IIon Reiki + Yin
Shen Garden
|
Tervetuloa syventymään kehon ja mielen harmoniseen yhdistelmään Reiki-hoidon ja Yin-joogan avulla! Tämä ainutlaatuinen tunti tarjoaa sinulle mahdollisuuden rauhoittaa mieltäsi, rentouttaa kehoasi ja syventää yhteyttäsi itseesi. Tällä tunnilla laskeudut ihanaan rauhalliseen yin-harjoitukseen, yhdistettynä Reiki-hoitoon. Pitkäkestoisissa Yin-asanoissa oleskelu mahdollistaa syvemmän rentoutumisen ja itsereflektion. Reiki on lempeä ja syväenerginen hoitomuoto, joka auttaa vapauttamaan jännityksiä ja edistämään kehon luonnollista parantumista. Tulet vastaanottamaan Reiki-hoidon yin-asanoiden yhteydessä. Miksi teema ilo? Joogaharjoitus tähtää sattvisen laadun lisääntymiseen ajattelussamme ja kehollisessa olotilassamme. Sattva edustaa puhtautta, valoa, selkeyttä ja harmoniaa. Se on energia, joka edistää rauhallisuutta, ajatuksen kirkkautta ja henkistä tasapainoa. Sattvista ominaisuuksia ovat mm. rauhallisuus, iloinen mieli, luovuus ja kyky ymmärtää asioita syvällisesti. Sattvinen energia auttaa ihmistä edistämään positiivista ajattelua, myötätuntoa ja rakastavaa suhtautumista elämään. Sattva liittyy myös terveellisiin elämäntapoihin, kuten tasapainoiseen ravitsemukseen, meditaatioon ja liikuntaan, jotka kaikki tukevat mielen ja kehon harmoniaa. Tule siis mukaan avautumaan tasapainolle ja aidolle ilolle. Ilon teemaan sinut johtavat Riina Tervaoja (yin-ohjaus) ja Kirsi Tikka (reiki). Tunnin hinta 35€ / 2 käyntiä sarjakortilta + 5e. |