Skip links
Varaa tunti
Shen Garden - Jooga ja Pilates Tampere

Joogaterapeuttinen stressinhallinta

Author
Published on:
Published in:
Joogaterapeuttinen stressinhallinta
Viikkotunti
favorite_border
share
16 loka 18:30 event_repeat
Until 16 loka, 19:30 1h

Joogaterapeuttinen stressinhallinta

Shen Garden Finlaysoninkuja 9, Kerros 4B, 33100 Tampere
Joogaterapeuttinen stressinhallinta
Shen Garden

Meidät löydät Finlaysonin alueelta. Sisäänkäynti on Finlaysoninkuja 9, oven vierestä löytyy ovipuhelin. Valitse hississä kerros 4B.

Organized by Shen Garden
Ohjaajat
Leena
Joogaopettaja

 

Tämä on sinulle, joka käyt ylikierroksilla, stressaat, kärsit uni- tai keskittymisvaikeuksista tai mielesi on ärtynyt. Tunnilla tehdään helppoja liikesarjoja yhdistettynä hengitykseen, jotka helpottavat kehon ja mielen rentoutumista.Joogaterapia on tutkittuun tietoon perustuva hoitomuoto.

Tunti on rauhallinen ja sopii kaikille.

Tunnin ohjaa joogaterapeutti & joogaopettaja Leena Saha