Viikkotunti
16 loka
18:30
Until
16 loka, 19:30
1h
Joogaterapeuttinen stressinhallinta
Shen Garden
Finlaysoninkuja 9, Kerros 4B, 33100 Tampere
Organized by
Shen Garden
Shen Garden
Ohjaajat
Joogaopettaja
|
Tämä on sinulle, joka käyt ylikierroksilla, stressaat, kärsit uni- tai keskittymisvaikeuksista tai mielesi on ärtynyt. Tunnilla tehdään helppoja liikesarjoja yhdistettynä hengitykseen, jotka helpottavat kehon ja mielen rentoutumista.Joogaterapia on tutkittuun tietoon perustuva hoitomuoto. Tunti on rauhallinen ja sopii kaikille. Tunnin ohjaa joogaterapeutti & joogaopettaja Leena Saha |