Kundaliinijooga

Viikkotunti

favorite_border

14 marras 18:30

Until 14 marras, 19:45 1h 15m

Shen Garden Finlaysoninkuja 9, Kerros 4B, 33100 Tampere

Organized by

Shen Garden

Ohjaajat

Aradhana

Kundaliinijoogaopettaja

Kundaliinijoogatunti koostuu virtaavista shaktiflow-venytyksistä, asanoista, klassisista kundaliinijoogan kriya-joogaharjoituksista, pranayamoista, mantroista ja meditaatioista sekä rentoutumisesta.

Harjoituskokonaisuus rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa sekä hormonitoimintaa. Kundaliinijooga hoitaa kehoa ja mieltä, ja auttaa löytämään syvempää yhteyttä itseen ja muihin.

Tunneilla soitetaan vaihtelevasti gongia, äänimaljoja tai live-musiikkia. Harjoitus lisää luovuuden virtaa, inspiraatiota, iloa ja terveyttä elämään.

14 marras 28 marras 12 joulu

chevron_left

chevron_right

Siirry ilmoittautumaan