Kundaliinijoogaa & äänirentoutus

Kundaliinijoogan pitkät 2h työpajat vaihtelevin teemoin, kerran kuukaudessa viikonloppuisin. Kundaliinijoogan työpajoissa ehditään rauhassa tehdä vaihtelevasti erilaisia harjoituksia, joskus keskittyen vaihtelevasti fyysisyyteen, meditaatioon, hengitykseen tai rentoutukseen. Työpajat päättyvät äänimaljarentoutukseen.

Tunneille voi tulla mukaan myös aloittelijat.

Ohjaajana Sanjaasiyoga.