Kundaliinijoogan pitkä meditaatio

Kundaliinijoogan pitkät meditaatiot vievät joogaharjoitusta askeleen syvemmälle. Tunti koostuu alkulämmittelyistä, hengitysharjoituksesta, 31 minuutin mittaisesta meditaatiosta sekä rentoutuksesta Gongin avulla.
Pitkä meditaatio auttaa viemään joogan vaikutuksia syvemmälle mieleen, tasapainottaen mielen eri ulottuvuuksia ja antamalla pidempikestoisia vaikutuksia mielenrauhan ylläpitämiseen.
.
Hinta 35€ / 2 käyntiä Shen Gardenin joogakortilta + 5€
.
Varauksesi on sitova 24t (1 vrk) ennen tapahtumaa.