Viikkotunti
17 syys
18:45
Until
17 syys, 19:45
1h
Lempeä jooga
Shen Garden
Finlaysoninkuja 9, Kerros 4B, 33100 Tampere
Organized by
Shen Garden
Shen Garden
Ohjaajat
Joogaopettaja
|
Lempeässä joogassa yhdistetään paikalleen rauhoittumista ja liikettä. Rauhoitamme mieltä lempeästi avaavilla asanoilla ja rentoutamme kehoa liikkeellä. Usein tunnilla haastetaan hieman myös tasapainoa kehoyhteyden ja -tietoisuuden lisäämiseksi. |
Attendee Note
Ilmoittaudu tunnille varausjärjestelmän kautta. Siellä aina myös ajantasainen tieto tunneista ja mahdollisista muutoksista. Luo tili, niin omien varausten hallinnointi on helppoa.