Lähde Hyvinvointimatkalle
TILAUSTUNNIT
Yhteinen hyvinvointihetki tai pikkujoulujen rento startti
Luo Hyvinvointia Tiimillesi Shen Gardenissa!
Etsitkö täydellistä hetkeä rentoutumiseen ja hyvinvointiin ystävien tai kollegoiden kanssa? Olipa kyseessä työnantajan hyvinvointi- tai teemapäivä, pikkujoulujen vietto, syntymäpäiväjuhlat tai polttarit, meiltä löydät juuri oikean ohjelman!
Miksi valita Shen Garden?
Shen Garden tarjoaa monipuolisia vaihtoehtoja, jotka soveltuvat eri ryhmille ja tarpeisiin. Meillä on yli kymmenen koulutettua ja kokenutta ohjaajaa, jotka takaavat osallistujille onnistuneen ja unohtumattoman hetken yhdessä. Kaikki tunnit sopivat erinomaisesti myös ensikertalaisille ja kokemattomille.
Meille on helppo tulla - sijaitsemme aivan Tampereen keskustassa, Finlaysonin upeissa historiallisissa puitteissa.
LÖYTYISIKÖ NÄISTÄ?
Alla muutamia poimintoja, jotka sopivat erityisen hyvin tilausryhmille. Voitte valita myös kaikista lukujärjestyksemme tunneista mieluisen. Sisällössä kuunnellaan ja kunnioitetaan aina juuri teidän lähtökohtianne ja tarpeitanne.
Aroma Yin -jooga
Rentoudu eteeristen öljyjen tuoksussa. Tunti räätälöidään toiveidenne mukaan, niin tehtävän harjoituksen kuin käytetyn tuoksun osalta, jotta kokonaisuus tukee juuri ryhmänne toiveita.Äänimaljarentoutus
Kestosuosikki, jossa voit antautua tiibetiläisten maljojen rauhoittavaan sointiin. Tunnit kestävät 45-60 minuuttia. Tunti voidaan aloittaa lempeällä liikkeellä, jolloin aloilleen rentoutuminen on helpompaa. Äänimaljarentoutus sopii lähes kaikille, mahdolliset terveydelliset esteet käydään läpi erikseen.Pilates
Iloista ja tehokasta liikuntaa! Tällä tunnilla saat hymyn huulille, hien pintaan ja löydät sisäisen korsettisi.Lempeä jooga
Rauhallinen harjoitus, joka voi keskittyä esim. niska-hartiaseudun ja lantion liikkuvuuteen tai kehomielen rauhoittamiseen tietoisin hengityksin.Tilausdisco!
Uskalla olla erilainen ja varaa porukallenne ohjattu disco-ilottelu peilipallojen loisteessa. Musiikki voi olla teemoitettu toiveidenne mukaan.Skumppajooga
Joogaharjoitus viinilasin kanssa. Haasteet ja hauskuus yhdistyvät tässä ainutlaatuisessa kokemuksessa. Huom: osallistujat tuovat omat juomansa.
Muista että tunnit SUUNNITELLAAN aina ryhmänne toiveiden mukaan.
Shen Gardenin kauniit tilat ja asiantuntevat ohjaajat toivottavat teidät tervetulleiksi. Ennen tunnin alkua tai sen jälkeen saatte istahtaa alas tunnelmalliseen aulaamme ja nauttia kaikessa rauhassa teekupposesta. Meiltä löytyvät myös kuohuviinilasit, jotta voitte kilistellä onnistuneen tunnin jälkeen. Juomia emme voi teille myydä, joten esim. skumppajoogaan pyydämme teitä tuomaan omat juomat.
Ota yhteyttä!
Laita rohkeasti viestiä: riina@shengarden.fi tai soita 040-8444235
Suunnitellaan yhdessä teille erityinen hyvinvointihetki!
