Skip links
Varaa tunti
Shen Garden - Jooga ja Pilates Tampere

Lempeä aamuflow

Author
Published on:
Published in:
Lempeä aamuflow
Viikkotunti
favorite_border
share
08 tammi 08:00 event_repeat
Until 08 tammi, 09:00 1h

Lempeä aamuflow

Shen Garden Finlaysoninkuja 9, Kerros 4B, 33100 Tampere
Lempeä aamuflow
Shen Garden

Meidät löydät Finlaysonin alueelta. Sisäänkäynti on Finlaysoninkuja 9, oven vierestä löytyy ovipuhelin. Valitse hississä kerros 4B.

Organized by Shen Garden

Lempeä aamuflow herättelee kehoa ja mieltä liikkeen ja hengityksen avulla kohti uutta päivää. Tunti koostuu kehoa avaavista ja hiukan myös lempeästi lämmittävistä liikkeistä, viilentävistä pidemmistä loppuliikkeistä ja lyhyestä loppurentoutuksesta.

Flow-tunnilla liikumme hengityksen mukana virtaavasti liikkeestä toiseen. Harjoitus on lempeä ja temmoltaan hidas. Ihana tapa aloittaa aamu!