Viikkotunti
11 maalis
17:45
Until
11 maalis, 19:15
1h 30m
Yin Tonics® IMMUNITEETTI
Shen Garden
Finlaysoninkuja 9, Kerros 4B, 33100 Tampere
Organized by
Shen Garden
Shen Garden
Ohjaajat
Joogaopettaja
Yin Tonics® on yin-joogaa, jonka eri sarjat tonifioivat eli vahvistavat keho-mieltä kiinalaisen lääketieteen ja joogan opein. Jokaisella sarjalla on nimensä mukainen, erityinen vaikuttava tavoitteensa. Työkaluina tunnilla ovat yin-asanat, hengitys- ja keskittymisharjoitteet, meridiaanioppi, akupistekäsittely sekä guasha-kampaus.
Immuniteetti Tonic -harjoitus tähtää keho-mielen immuniteetin vahvistamiseen, keskittyen erityisesti keuhkoihin ja hengitykseen.
Attendee Note
Ilmoittautuminen tapahtuu ajanvarausjärjestelmässä. Luo omat tunnukset niin voit helposti hallinnoida varauksiasi. Ajanvarausjärjestelmässä on aina viimeisin tieto tunneista.